In dieser Folge von Soul Health Mentor rede ich nicht nur von einem Körper, sondern mehreren. Ich rede vom dem emotionalen Körper, dem mentalen Körper, dem spirituellen Körper UND deinem physischen Körper.
Diese Woche stelle ich dir ein sehr einfaches Morgenritual vor, das dich auf allen Ebenen nährt und gleichzeitig ein starkes, nährstoffreichesFundament auf allen Ebenen bildet, um deine(n) Körper stark zu machen!
Dieses Morgenritual ist in der Einfachheit verankert und hilft dir 5 kleine Gewohnheiten aufzubauen.
- Steh früh auf!
- Meditiere!
- Bewege deine(n) Körper!
- Bestimme deinen Tag!
- Iss ein gesundes Frühstück!
Diese Methode der Selbstfürsorge und Selbstversorgung hilft dir nicht nur, die Gewohnheiten zu entwickeln, die dich ermächtigen, sondern inspiriert dich auch, dein ganzes Selbst regelmäßig zu nähren.
Dieses kleine Ritual sorgt auch dafür, dass du deine Tage regelmäßig mit Ruhe- und Verdauungsenergie beginnst, anstatt dich zu beeilen und das Gute, das dein Leben beinhaltet, nicht richtig aufzunehmen oder gar zu verdauen.
Es ist einfach, macht Spaß und ist sehr nahrhaft. Ich möchte dich ermutigen, dir diese Folge anzuhören, um herauszufinden, wie du dieses Morgenritual in deinem Altag in die Praxis bringen kannst.
Und wenn du bereit bist für mehr … MEHR Selbstfürsorge und Selbstversorgung, um dein glückliches, gesundes, reichhaltiges und ermächtigtes Leben zu gestalten…
Dann schau dir doch die Self-Love Leadership Timeline mit ihren Aktivierungen an!
In dieser Folge erwähnte ich noch 4 Resourcen zum Anhören und lesen.
- Folge Nr. 14: Die 4 Säulen von Soul Health
- Folge Nr. 15: Die Akasha-Chronik & der Soul Realignment Power Retrieval Process
- Du kannst dich hier auf meiner Emailliste eintragen.
- Du kannst hier ein Testimonial und Kundenzeugnis von der Soul Heart Journey lesen.
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Danke fürs Lesen, fürs Zuhören und vielen Dank für deine Aufmerksamkeit.
Ganz Liebe Grüße an dich, von Herzen!
Nadia Shana Krauss, Soul Health Mentor & Company