#60 German Bonus Episode: Ausruhen und verdauen macht deine(n) Körper stark!

In dieser Folge von Soul Health Mentor rede ich nicht nur von einem Körper, sondern mehreren. Ich rede vom dem emotionalen Körper, dem mentalen Körper, dem spirituellen Körper UND deinem physischen Körper.Diese Woche stelle ich dir ein sehr einfaches Morgenritual vor, das dich auf allen Ebenen nährt und gleichzeitig ein starkes, nährstoffreichesFundament auf allen Ebenen […]

#59 Rest & Digest: Build Your Body Strong!

Or should I say build your bodies strong? Your emotional body. Your mental body. Your spiritual body. Your physical body. In this week’s Soul Health Mentor episode, I introduce you to a very simple morning ritual that nourishes you on every level while building a strong nurturing foundation to build your body (bodies) strong! This […]

#58 Meine Botschaft für die spirituellen Krieger da draußen!

Was ist denn ein spirituelle*r Krieger*in ? In English nenne ich das gerne den Goddess Warrior. Warum erzähle ich dir in dieser Folge.  Auch teile ich mit dir meine unmissverständliche Botschaft: Es gibt keinen Grund gibt, sich zermürbt, frustriert und überfordert zu fühlen. Es gibt immer einen Weg zurück zu kristallklar, freudig, organisiert und energetisch […]

#57 My Message For All the Goddess Warriors Out There!

So what is a Goddess Warrior? In this week’s Soul Health Mentor episode I answer that question and I also share with you my unapologetic message for women. My message for women is that there is no need to stay frazzled, frustrated, and overwhelmed but there is always a way back to crystal clear, joyous, […]

#56 The Magic of Intuition with Traci Chambers

In this week’s Soul Health Mentor episode, I talk to Traci Chambers, Intuitive Guide, High Priestess Jeweler, and Author of “The Magic of Intuition”. We talk about becoming female changemakers by unlocking our intuition while embracing our spiritual gifts so we can create the change we are here for. We also talk about how our […]

#55 German Bonus Episode: Erschaffe dein wundervolles Leben in natürlichen Rhythmen & Zyklen

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du dein wundervolles Leben in natürlichen Rhythmen und Zyklen gestalten kannst. Wenn du das tust, wirst du nie wieder von dir selbst als faul oder fehlerhaft sprechen, sondern beginnen, den Jahreszeiten in deinem Leben und deinem Geburtsjahr zu vertrauen. Liebes, es ist Zeit, dein Licht zum […]

#54 Create Your Wonder-Filled Life in Natural Rhythms & Cycles

In this week’s Soul Health Mentor episode, I am going to talk to you about creating your wonder-filled life in natural rhythms and cycles. When you do, you will never again speak of yourself as lazy or flawed but will begin to trust the seasons in your life and birth year. Lovely, it’s time to […]

#53 German Bonus Episode: Wie du deine Neujahrsvorsätze umsetzt ohne sie klein zu reden!

Diese Woche starten wir eine neue Staffel von Soul Health Mentor und sprechen darüber, was es braucht, um deine Vorsätze für das neue Jahr mit Durchhaltevermögen, Elan und Ausdauer umzusetzen, anstatt sie zu verwerfen. In dieser Folge spreche ich über: Neujahrsvorsätze im Kontext der Soul Health und was die Definition eines Vorsatzes ist. Ego-basierte Ziele […]

#52 How to Honor Your New Year’s Resolutions Without Hating On Them

This week we are kicking off a new season of Soul Health Mentor by talking about what it takes to honor your new year’s resolutions with follow-through, gusto, and endurance, instead of hating on them. In this episode, I talk about: New year’s resolutions in the context of Soul Health & what the definition of […]

#51 German Bonus Episode: 12 Rauhnacht Rituale um deine Herzenswünsche zu manifestieren!

Diese Folge des Soul Health Mentor Podcasts ist inspiriert von sowohl den Rauhnächten wie auch kulturellen Unterschieden zwischen Deutschland und Amerika. Für mich geht es in der Zeit zwischen den Jahren um Rückbesinnung zu den Ursprüngen und den Herzenswünschen. In den letzten Jahren haben viele die Raunächte wiederentdeckt. Die Rauhnächte sind die dunkelste Zeit im […]