Diese Woche starten wir eine neue Staffel von Soul Health Mentor und sprechen darüber, was es braucht, um deine Vorsätze für das neue Jahr mit Durchhaltevermögen, Elan und Ausdauer umzusetzen, anstatt sie zu verwerfen.
In dieser Folge spreche ich über:
- Neujahrsvorsätze im Kontext der Soul Health und was die Definition eines Vorsatzes ist.
- Ego-basierte Ziele im Gegensatz zu den Sehnsüchten der Seele und den Wünschen des Herzens.
- Wie du dein Selbstvertrauen stärkst und deine Versprechen einhältst.
- Erledige Dinge, bevor du neue Unternehmungen beginnst.
- Zu wissen, wann du die Pausentaste drücken musst.
- Wie du den Prozess der Transformation verstehen kannst. Von der Pause zum Kraft tanken zum tief nährenden Fluss – natürliche Rhythmen und Zyklen.
Wir betrachten auch die folgenden Punkte:
- Erlaubst du dir, hell zu strahlen, indem du deine Bedürfnisse aussprichst und dein Wertesystem berücksichtigst?
- Nimmst du dir Zeit, um zu wachsen, zu gedeihen und aufzublühen?
- Nimmst du deine Gaben, Talente und deine einzigartige Präsenz an und teilst sie mit der Welt?
- Schaffst du dir Raum für Selbstfürsorge, um dich zu lieben, zu verwöhnen und zu nähren und dein Glas zu füllen?
- Nimmst du dir jeden Tag Zeit für die Achtsamkeit, damit dein Geist in dein Herz und deine wahre Natur eintauchen kann und deine Seele regelmäßig wachgeküßt wird?
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